PROMKES RSMH PALEMBANG

  GURITA BAYI, MASIH PERLUKAH? Narasumber : Gustri Putri , (RSMH Palembang)   Setiap orang tua tentu menginginkan bayinya yang baru lahir sehat sempurna. Perawatan bayi baru lahir pun diharapkan berjalan cermat dan tertata rapi. Bayi memerlukan perawatan yang khusus dan berbeda dengan manusia dewasa karena masa ini merupakan masa peralihan dan adaptasi bayi dari kehidupan di dalam rahim ke kehidupan di luar rahim. Perawatan bayi harus dilakukan secara hati-hati, cermat dan teliti untuk menghindari terjadinya kecelakaan yang dapat membahayakan bayi. Untuk mewujudkan perawatan bayi baru lahir yang baik tentu tidak lepas   dari menghadirkan lingkungan yang mendukung untuk kenyamanan si bayi, seperti suhu kamar yang sesuai, tidak terlalu dingin, dan juga tidak terlalu panas. Kebisingan lingkungan juga patut diperhatikan, karena bayi yang baru lahir sering terkejut dan menangis saat mendengar suara bising. Yang tidak kalah pentingnya adalah pakaian yang dipakai bayi ba...

    Kandungan Daun Bidara dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Narasumber : Elsa Savitrie, SKM, M.Kes ( RSMH Palembang)                 Teman-teman   pasti banyak yang belum tahu dengan tanaman Bidara. Karena bentuknya seperti tanaman semak liar yang daunnya berukuran kecil. Secara kilas seperti tanaman liar umumnya. Bidara atau yang dikenal dengan nama  Ziziphus mauritiana L.  merupakan tanaman yang banyak ditemukan di wilayah Asia, termasuk di Indonesia .  Selain buah bidara, daun bidara juga dapat dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat. Bidara merupakan pohon kecil yang memiliki cabang berduri dan tumbuh setinggi 5–10 meter. Daun bidara memiliki bentuk oval dengan permukaan mengkilap berukuran panjang 2–7 sentimeter. Tanaman ini kaya akan nutrisi, termasuk pada daunnya. Daun bidara diketahui mengandung ragam senyawa yang baik untuk tubuh, seperti alkaloid, triterpenoid, saponin,  ...

  Kenali Kanker Darah pada Anak Narasumber : Dian Agustiani,S.Kep Ners ( RSMH Palembang)   Leukemia adalah salah satu jenis kanker darah akibat pertumbuhan sel darah putih abnormal yang sangat cepat di dalam sumsum tulang. Masyarakat kita sering salah mengejanya sebagai “leukimia”. Kondisi ini memengaruhi sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan untuk melindungi tubuh dari infeksi. Leukemia terjadi ketika ada kelainan yang menyebabkan sumsum tulang memproduksi sel darah putih (sel leukemik) yang belum matang dalam jumlah besar, yang mengalahkan sel sehat dan mendesak sel sehat untuk keluar. Secara garis besar, leukemia dapat dibedakan berdasarkan kecepatan perkembangannya, yaitu leukemia akut (memburuk dengan cepat) atau leukemia kronis (memburuk perlahan). Angka kejadian leukemia atau kanker darah di Indonesia adalah ¾ kasus dari selurh kasus keganasan pada anak. Mengutip jurnal Childhood ...

  Kiat Membangun Etika Komunikasi Narasumber : Deny Gunawan, S.Kep., Ns., M.Kep ( RSMH Palembang)                   Komunikasi bukan hanya apa yang disampaikan ( what to say ), melainkan terutama bagaimana cara menyampaikannya ( how to say ). Dalam berkomunikasi, penguasaan teknik komunikasi sangat penting, tetapi yang lebih penting lagi adalah menciptakan suasana yang nyaman dan kondusif. Komunikasi harus disesuaikan antara komunikator dengan komunikan (dengan konsep 5W+1H, situasi, kondisi, bahasa) yang juga memerlukan etika dalam berkomunikasi itu sendiri. Etika Komunikasi adalah etika yang   sebaiknya   dimiliki   oleh   individu   dalam   melakukan   komunikasi,   yang   bersumber   pada   kepemilikan   rasa   rendah   hati,   sikap   saling   menghargai,   dan   menghormati   pendapat   orang   lain. Agar tercapai ...

  Manfaat Bunga Rosela Bagi Kesehatan Narasumber :   Elsa Savitrie, SKM, M.Kes ( RSMH Palembang)   Rosela ( Hibiscus sabdariffa ) adalah spesies bunga yang berasal dari benua Afrika dan banyak tumbuh di negara tropis/subtropis. Di Indonesia sendiri, rosela kerap diolah menjadi  teh herbal . Selain itu, rosela juga tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari selai, sirop, hingga  obat  kapsul dan serbuk. Di Sumatera Selatan khususnya di Pagaralam, rosela disebut seli. Rosela kerap dijadikan tanaman hias di pekarangan rumah. Ada pula yang telah membudidayakannya sehingga menjadi kebun rosela. Di negeri asalnya, kelopak buah rosela dijadikan selai atau jeli. Di Jamaika dibuat salad buah yang dimakan mentah. Ada kalanya juga dimakan dengan kacang tumbuk atau di rebus sebagai pengisi kue sesudah dimasak dengan gula. Di Mesir kelopak buah rosela dimasukan ke air panas lalu dicampur es menjadi minuman dingin pada musim panas. Sebaliknya pada musim dingin ...

  Olahraga Yang Tepat Bagi Lanjut Usia Naraaumber :   Elsa Savitrie, SKM, M.Kes ( RSMH Palembnag)   Kalau sudah tua di rumah saja nggak usah berolahraga nanti malah sakit badannya …… Pernyataan seperti ini sering terdengar dilingkungan kita bahkan di dalam rumah sendiri, kadang anak-anak melarang orang tuanya yang sudah lanjut usia untuk berolahraga dan menyuruh orang tuanya agar berdiam saja di rumah. Mari kita pahami bersama… Olahraga merupakan cara untuk menjaga tubuh tetap fit dan sehat. Untuk yang sudah lanjut usia (lansia) ada baiknya memilih jenis olahraga yang akan dilakukan karena kondisi fisik. Para lansia tetap sangat dianjurkan melakukan olahraga demi kualitas hidup dan memberikan ketenangan suasana hati. Dilansir dari website Kementerian Kesehatan memilih olahraga bagi lansia tidak bisa disejajarkan dengan olahraga yang berusia masih muda. Mayoritas manusia yang telah memasuki usia 65 tahun ke atas memang disarankan mengurangi aktivitas berat, n...