PROMKES RSMH PALEMBANG

  MEMPERSIAPKAN MENTAL PADA KEHAMILAN PERTAMA IBU MUDA   Narasumber : Muji Laswirianti,Am.Keb,SH.,MH,CPIA ( RSMH Palembang)   Assalamu’alaikum Haiii Ibu-ibu Muda…… Bagaimana cara kalian mempersiapkan mental pada kehamilan pertama kalian ? Kehamilan pertama adalah pengalaman yang penuh dengan berbagai perubahan fisik dan emosional. Bagi ibu hamil di usia muda, tantangan ini bisa terasa lebih berat karena mereka mungkin belum sepenuhnya siap secara mental menghadapi perubahan besar dalam hidup mereka. Namun, dengan persiapan yang tepat, ibu muda dapat menjalani kehamilan dengan lebih percaya diri dan sehat secara mental, yuk kita bahas satu persatu … 1. Mencintai Diri Sendiri dan Menerima Perubahan Emosional Kehamilan menyebabkan fluktuasi hormon yang dapat mempengaruhi suasana hati. Ibu hamil muda perlu memahami bahwa perasaan cemas, takut, atau bahkan kebahagiaan berlebihan adalah hal yang normal. Penting untuk menerima bahwa ini adalah bagian dari proses ...

  SEMBUHKAN LUKA DENGAN OBAT TRADISIONAL     Narasumber : Muji Laswirianti,Am.Keb,SH.,MH,CPIA ( RSMH Palembang) Assalamu’alaikum Hoesiners Apakah kalian pernah mengalami suatu kondisi yang menyebabkan luka di bagian tubuh ? Namun bingung apa yang harus diperbuat untuk menghentikan perdarahannya, apalagi phobia melihat darah yang keluar dari luka tersebut. Oke Hoesiner, setelah membaca artikel ini,semoga bisa membantu kalian memilih salah satu cara untuk bisa menyembuhkan luka dengan obat tradisional jika fasilitas Kesehatan jauh dari tempat kalian dan membutuhkan penanganan yang cepat. Ada beberapa oabt tradisional yang bisa kita gunakan, diantaranya : 1.    Lidah Buaya Daun lidah buaya memiliki zat anti bakteri, anti jamur dan anti virus yang dapat menghindari luka-luka dari infeksi dan bisa merangsang pergantian kolagen yang membuat luka di kulit lebih cepat diobati. Lidah buaya juga memiliki berbagai jenis senyawa aktif seperti mannans aceta...

  BISAKAH ALERGI MAKANAN SEMBUH ? Narasumber : Septa Clara Astiyah, SST, MARS, RD ( RSMH Palembang)     Alergi makanan adalah kondisi di mana makanan tertentu dapat memicu respons imun yang tidak normal, makanan jenis apa pun dapat menyebabkan alergi terutama makanan yang mengandung zat protein (alergen) yang dianggap sebagai ancaman oleh antibodi IgE. Reaksi alergi akan muncul ketika antibodi IgE melepaskan bahan kimia yaitu histamin untuk melawan alergen yang dianggap berbahaya sehingga menimbulkan gejala dan dapat terjadi mulai dari beberapa menit setelah terpapar hingga beberapa jam (2-6 jam) atau bahkan beberapa hari kemudian setelah terpapar. Alergi akibat makanan dapat dibedakan dari faktor penyebabnya, yaitu : 1) pollen-food allergy syndrome ; dan 2) exercise-induced food allergy . Jenis alergi yang pertama yaitu pollen-food allergy syndrome atau oral allergy syndrome adalah reaksi alergi yang muncul ketika penderitanya mengkonsumsi buah-buahan, sayu...

  BEKAL SEHAT ANAK SEKOLAH Narasumber   Septa Clara Astiyah, SST, MARS, RD ( RSMH Palembang)     Jika kita bicara tentang bekal anak sekolah, hal ini tidak asing lagi bahkan saat ini bekal sekolah menjadi trend anjang. Sebenarnya istilah bekal sekolah ini diadopsi dari anjangn Jepang pada era jajahannya anjan rakyat Indonesia mengalami krisis pangan akibat kebijakan nutrisi Jepang yang diorientasikan hanya untuk perang sehingga memberikan dampak luas terhadap terjadinya kekurangan gizi atau gizi buruk di anjangn Indonesia. Oleh karena itulah, untuk mengurangi kecaman dari dunia maka Jepang meluncurkan propaganda tentang “kesederhanaan” nutrisi rakyat dalam bentuk simbolis hinomari bento yang berarti “kotak makan siang matahari terbit”. Secara harfiah, h inomari b ento ini adalah tempat makan berbentuk persegi anjang atau kotak untuk makan siang yang berisikan nasi dan acar sayuran yang berada di anjan -tengah, seperti meniru pola bendera Jepang. Tradisi...