PROMKES RSMH PALEMBANG

  Sering Pingsan Mendadak? Kenali Penyebab dan Cara Penangannya   Narasumber :  Leni Yuspitasari, SKM  ( RSMH Palembang)     Pingsan atau yang juga disebut syncope, adalah kondisi hilangnya kesadaran sementara. Dalam satu periode pingsan biasanya berlangsung selama beberapa detik atau menit. Pingsan umumnya disebabkan oleh penurunan aliran darah ke otak, namun juga dapat disebabkan oleh kondisi lain seperti masalah jantung, kejang, gula darah rendah (hipoglikemia), anemia dan masalah pengaturan tekanan darah oleh sistem saraf. Kebanyakan kasus pingsan tidak berbahaya dan tidak perlu dikhawatirkan. Meski demikian, mengetahui apa saja penyebab pingsan mendadak sangatlah penting agar dapat melakukan langkah pencegahan serta penanganan yang tepat. Penyebab pingsan mendadak bisa dikarenakan oleh beberapa hal. Serangan vasovagal atau sinkop yang dimediasi saraf, adalah jenis pingsan yang paling umum terjadi. Biasanya serangan terjadi saat berdiri dan sering ...

  Penyebab Sering Mengantuk Dan Penanganannya   Narasumber :  Leni Yuspitasari, SKM  ( RSMH Palembang) Sering mengantuk dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kurangnya jam tidur, kelelahan, hingga penyakit tertentu. Bagi tubuh, tidur sama pentingnya dengan makan dan minum. Sayangnya, banyak dari kita yang mengabaikan kualitas dan kuantitas tidur. Padahal, kunci bangun tidur yang segar adalah tidur yang lelap. Kerugian yang didapat dari  kurang tidur  atau sering  mengantuk  adalah rentan melakukan kesalahan dalam pekerjaan atau aktivitas karena karena saat bangun tidur menjadi tidak segar, sehingga sulit berkonsentrasi. Selain itu,  gangguan tidur  juga berpotensi meningkatkan risiko seseorang terkena depresi dan gangguan cemas. Seseorang juga menjadi lebih berisiko berbuat kesalahan dan mengambil keputusan yang tidak tepat. Itulah mengapa mengantuk karena kurang tidur sering menjadi salah satu penyebab terjadinya kecelakaa...

    Manfaat Mengonsumsi Ikan, Kandungan Gizi, dan Mitos N arasumber :  Leni Yuspitasari, SKM  ( RSMH Palembang)                  Indonesia merupakan negara maritim yang terdiri dari 17.508 pulau dengan luas lautan kurang lebih 3.273.810 km². Dengan luas lautan yang dimiliki memiliki dampak signifikan terhadap potensi perikanan di Indonesia.               Dilansir dari laman kkp.go.id, nilai ekspor perikanan Indonesia periode Januari-November 2022 mencapai USD 5,71 miliar. Sementara nilai impor di periode yang sama hanya USD 0,64 miliar. Adapun komoditas utama ekspor Indonesia meliputi udang dengan nilai USD1.997,49 juta, Tuna-Cakalang-Tongkol senilai USD865,73 juta, Cumi-Sotong-Gurita sebesar USD657,71 juta, Rumput Laut sebesar USD554,96 juta dan Rajungan-Kepiting sebesar USD450,55 juta.       ...