Pengaruh AC (Air Conditioner) bagi kesehatan

 

Pengaruh AC (Air Conditioner) bagi kesehatan

Narasumber : Deny Gunawan, S.Kep., Ns., M.Kep., FISQua ( RSMH Palembang)

                  

Penggunaan air condioner (AC) merupakan alternatif ventilasi alami untuk meningkatkan kenyamanan. AC merupakan alat pengatur udara agar udara dalam ruangan menjadi lebih sejuk sehingga menimbulkan efek nyaman bagi orang yang berada di dalam ruangan. Udara merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat diperlukan oleh manusia, terutama untuk bernapas itu sendiri. Oleh karena itu, kualitas udara dalam ruangan juga bisa mempengaruhi kesehatan seseorang. Ternyata berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa 90% aktivitas manusia di dalam ruangan dipengaruhi oleh kualitas udara di dalam ruangan tersebut. AC berperan untuk mengatur suhu, kelembaban, dan kecepatan aliran udara dalam ruangan. Udara yang dikeluarkan oleh AC itu mengandung sedikit air sehingga mengakibatkan kelembaban udara di ruangan menjadi lebih rendah dari normal yakni sekitar 40 – 60%. AC juga ternyata menyebabkan udara dalam ruangan tidak mengalami pertukaran udara segar sehingga berpotensi meningkatkan jumlah kontaminasi polutan.

Oleh sebab itulah AC juga bisa menjadi sumber penyebaran kuman yang patogen apalagi ditambah bila AC jarang sekali dibersihkan. Apabila AC tidak dibersihkan secara berkala, maka bisa menjadi tempat untuk berkembangbiaknya mikroorganisme sehingga akan berdampak pada buruknya kualitas udara dan bisa menimbulkan gangguan kesehatan berupa sick building syndrome (SBS) atau tight building syndorme (TBS). sick building syndrome (SBS) atau tight building syndorme (TBS) ini merupakan kumpulan gejala akibat adanya gangguan sirkulasi udara dalam ruangan. AC yang jarang dibersihkan akan berdampak pada kurang segarnya udara yang masuk sehingga berdampak buruk pada kesehatan, seperti :

1.      Iritasi selaput lendir : iritasi mata, mata pedih, mata merah, mata berair, mata kering, mata gatal

2.      Iritasi hidung, bersin - bersin, gatal : iritasi tenggorokan, tenggorokan kering dan gatal, sakit menelan, hidung gatal, hidung buntu, batuk kering, hidung berair

3.      Gangguan neurotoksik : sakit kepala, lemah/ capek, mudah tersinggung, sulit konsentrasi

4.      Gangguan paru dan pernapasan : batuk, mengi, sesak napas, rasa berat di dada

5.      Gangguan kulit : kulit kering, kulit gatal

6.      Gangguan saluran cerna : diare/ mencret, mual

7.      Lain – lain : lelah, cepat capek, gangguan perilaku, gangguan saluran kencing

Beberapa keluhan atau gangguan tersebut biasanya tidak terlalu parah. Namun terdapat keluhan alergi dan asma yang tercatat lebih dari 130 juta siswa kehilangan waktu belajarnya dan 13,5 juta pekerja kehilangan waktu bekerjanya tiap tahunnya.

Akan tetapi dibalik efek negatif dari AC terhadap kesehatan, ternyata AC juga memiliki manfaat buat kesehatan, seperti :

1.      Mengatasi heatstroke

Ketika tubuh mengalami headstroke, maka tubuh akan terasa lebih panas. Ac mampu menurunkan suhu tubuh dengan memanfaatkan udara dingin AC.

2.      Mengatasi gangguan tidur

Penggunaan Ac mampu mengurangi kualitas tidur yang buruk. Namun jangan pergunakan AC dengan suhu ekstrim (Terlalu dingin atau terlalu rendah) karena anda bisa terbangun karena kedinginan

3.      Mencegah gangguan pernapasan

AC mampu mencegah gangguan pernapasan terutama anda yang tinggal di daerah berdebu karena AC memiliki filter untuk mencegah masuknya polutan ke dalam ruangan. Namun pastikan AC anda selalu dalam keadaan bersih.

4.      Menjaga suhu ruang untuk bayi

AC mampu menjaga subuh tubuh bayi yang belum mampu menyesuaikan suhu tubuhnya dengan baik sehingga mampu mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak, dehidrasi, ruam kulit maupu heatstroke.

Oleh karena itu banyak peneliti tetap menyarankan untuk membuka jendela dan pintu sebagai bentuk ventilasi alami yang bertujuan untuk mendapatkan udara segar. Oleh karena itu disarankan untuk ruangan yang memiliki AC untuk selalu menjaga kebersihan ruangan terutama dari debu yang berasal dari peralatan / perabot ruangan, lakukan pemeriksaan kualitas udara dalam ruangan secara berkala agar tercipta udara segar.

 

Referensi

Agustin, S. (2024). Cari tahun manfaat penggunaan AC untuk kesehatan di sini. https://www.alodokter.com diakses tanggal 11 November 2024

Larasati, A. W., Himayani, R. (2020). Hubungan penggunaan air conditioner (AC) di ruang kelas terhadap kejadian sindrom mata kering pada pelajar SMA Negeri bandar lampung. Jurnal majority Vol 9 No 1 2020 diakses tanggal 11 November 2024

Prasasti, C. I., Sudarmaji, Adriyani, R. 2013. Kualitas udara dalam ruang kelas ber-AC dan keluhan kesehatan siswa. Jurnal kesehatan lingkungan Vol 7 No 1 Juli 2013 : 14 – 20. https://journal.unair.ac.id diakses tanggal 11 November 2024

Prasasti, C.I., Mukono, J., Sudarmaji. (2005). Pengaruh kualitas udara dalam ruangan ber-ac terhadap gangguan kesehatan. Jurnal kesehatan lingkungan. Vol 1 No 2 Januari 2005. diakses tanggal 11 November 2024

Savira, F., & Suharsono, Y. (2013). Kualitas udara dalam ruangan. Journal of Chimical information and modeling 01(01), 1689 - 1699

Sumber foto : https://www.medcom.id Diakses tanggal 11 November 2024

DOC,PROMKES,RSMH

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tren Pacaran Remaja, Gaya dan Dinamika Hubungan di Era Digital

Gambar
  Tren Pacaran Remaja, Gaya dan Dinamika Hubungan di Era Digital Narasumber ; Elsa Savitrie, SKM, M.Kes ( RSMH, Palembang)   Masa remaja adalah periode yang penuh dengan perubahan, termasuk dalam hal hubungan sosial dan romantis. Gaya pacaran anak remaja saat ini sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk perkembangan teknologi, media sosial, dan pengaruh teman sebaya. Pacaran di kalangan remaja adalah salah satu fase penting dalam kehidupan yang seringkali dipenuhi dengan rasa penasaran, kegembiraan, dan tantangan. Di era digital sekarang ini, cara berpacaran pun mengalami perubahan. Hal ini merupakan suatu proses eksplorasi emosi, interaksi sosial, dan pembelajaran yang berharga dalam mengembangkan hubungan antar pribadi. Namun, dengan perkembangan teknologi dan perubahan budaya pada zaman sekarang, gaya pacaran anak zaman sekarang telah mengalami transformasi yang sangat drastis dan perlu diperhatikan secara lebih serius.   Gaya Pacaran Anak Remaja ...
Baca selengkapnya

Risiko jatuh pada pasien, faktor, dampak, dan cara pencegahan pasien jatuh

Gambar
  Risiko jatuh pada pasien, faktor, dampak, dan cara pencegahan  pasien jatuh   Narasumber : Deny Gunawan, S.Kep., Ns., M.Kep., FISQua ( RSMH Palembang)   Risiko jatuh merupakan suatu kejadian yang tidak diinginkan yang bisa menjadikan pasien hilang posisi tegak atau tidak seimbang yang mengakibatkan jatuh ke lantai atau ke dasar yang lebih rendah dari pasien secara tidak terkontrol atau tidak sengaja. Ada dua kategori faktor risiko untuk terjadinya pasien jatuh yaitu yang berkaitan dengan kondisi pasien itu sendiri (intrinsik) dan faktor lingkungan (ekstrinsik). Dari berbagai macam faktor risiko yang berpotensi menyebabkan pasien jatuh, faktor risiko yang telah terbukti secara konsistensi muncul dalam kejadian tidak diharapkan (KTD) pasien jatuh adalah ketidakstabilan keseimbangan, kondisi bingung dan gelisah, inkontinansia urin, riwayat jatuh, dan menggunakan obat-obat seperti sedative dan hipnotik. Keselamatan pasien rumah sakit menurut Permenkes no 11 tah...
Baca selengkapnya

KORUPSI DISEKTOR KESEHATAN, TANTANGAN DAN UPAYA PENCEGAHANNYA

Gambar
  KORUPSI DISEKTOR KESEHATAN, TANTANGAN DAN UPAYA PENCEGAHANNYA Narasumber   : Muji Laswirianti,SH.,MH,CPIA ( RSMH Palembang)   Pasti Hoesiner pernah mendengar kata korupsi ? Ya, Korupsi merupakan salah satu permasalahan serius yang menggerogoti sektor pelayanan publik di Indonesia, termasuk di Kementerian Kesehatan. Sebagai institusi yang bertanggung jawab atas layanan kesehatan masyarakat, praktik korupsi di sektor ini tidak hanya merugikan negara secara finansial, tetapi juga berdampak langsung pada kualitas pelayanan dan kesejahteraan masyarakat. Penyebab Terjadinya Korupsi disektor Kesehatan, antara lain : Kurangnya Transparansi dan Akuntabilitas Pengawasan yang Lemah Tekanan dan Kepentingan Politik Budaya Korupsi yang Mengakar Dampak Korupsi di Sektor Kesehatan Menurunnya Kualitas Layanan Alat kesehatan yang tidak sesuai standar atau fasilitas yang tidak memadai akibat korupsi berdampak pada pelayanan pasien. 2.    ...
Baca selengkapnya