LEBIH DEKAT DENGAN AKUPUNKTUR

 

LEBIH DEKAT DENGAN AKUPUNKTUR

Narasumber : Dessy Susanti, A.Md.Gz ( RSMH Palembang)

 

Akupunktur, sebuah metode pengobatan tradisional Tiongkok yang telah berusia lebih dari 2.500 tahun, kini semakin populer di dunia modern. Teknik ini menggunakan jarum steril tipis untuk menstimulasi titik-titik akupunktur di tubuh, yang dipercaya dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan. Akupunktur bukan hanya tentang menusukkan jarum, tetapi merupakan sebuah sistem medis yang kompleks dengan filosofi dan teori yang mendasarinya. Titik-titik akupunktur yang distimulasi terletak di sepanjang meridian, jalur energi yang mengalir di seluruh tubuh. Stimulasi ini diyakini dapat menyeimbangkan aliran energi, yang pada gilirannya membantu tubuh menyembuhkan diri sendiri.

Bagaimana Akupunktur Bekerja?

Mekanisme kerja akupunktur masih belum sepenuhnya dipahami. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat:

·       Melepaskan endorfin: Endorfin adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh untuk meredakan nyeri dan meningkatkan perasaan bahagia.

·     Meningkatkan aliran darah: Akupunktur dapat meningkatkan aliran darah ke area yang sakit, yang dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan.

·  Mengatur sistem saraf: Akupunktur dapat membantu mengatur sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab atas respons tubuh terhadap stres.

Terdapat lebih dari 360 titik akupunktur di tubuh manusia. Titik-titik ini terletak di sepanjang meridian, jalur energi yang mengalir di seluruh tubuh. Stimulasi titik-titik akupunktur ini diyakini dapat membantu menyeimbangkan aliran energi dan meningkatkan kesehatan. Akupunktur dilakukan dengan menusukkan jarum steril tipis ke titik-titik akupunktur di tubuh. Jarum yang digunakan sangat tipis dan fleksibel, sehingga rasa sakit yang ditimbulkan minimal. Jarum biasanya ditusukkan selama 20-30 menit.

Akupunktur umumnya aman bila dilakukan oleh praktisi yang terlatih dan berpengalaman. Jarum yang digunakan untuk akupunktur steril dan sekali pakai. Efek samping akupunktur jarang terjadi dan biasanya ringan, seperti rasa sakit atau memar di tempat penusukan jarum. Akupunktur bukan hanya tentang menyembuhkan penyakit, tetapi juga tentang meningkatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh secara keseluruhan. Akupunktur dapat menjadi pilihan pengobatan yang holistik dan aman untuk berbagai kondisi kesehatan.

Jenis-jenis Akupunktur:

Selain teknik tradisional dengan jarum, terdapat beberapa jenis akupunktur lain, di antaranya:

1.   Akupunktur telinga: Teknik ini menggunakan titik-titik akupunktur di telinga untuk membantu mengatasi berbagai kondisi kesehatan, seperti nyeri, alergi, dan kecanduan.

2.  Elektroakupunktur: Teknik ini menggunakan arus listrik kecil pada jarum akupunktur untuk meningkatkan efektivitasnya.

3.      Akupunktur laser: Teknik ini menggunakan sinar laser untuk menstimulasi titik-titik akupunktur.

Manfaat Akupunktur yang Beragam:

Akupunktur terbukti bermanfaat untuk berbagai kondisi kesehatan, antara lain:

1.    Nyeri: Akupunktur efektif dalam meredakan nyeri kronis, seperti nyeri punggung, nyeri leher, dan nyeri sendi.

2.  Migrain dan Sakit Kepala: Akupunktur dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas migrain dan sakit kepala.

3.     Mual dan Muntah: Akupunktur dapat membantu meredakan mual dan muntah akibat kemoterapi, kehamilan, dan mabuk perjalanan.

4.  Depresi dan Kecemasan: Akupunktur dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan.

5.    Alergi: Akupunktur dapat membantu mengurangi gejala alergi, seperti bersin, hidung tersumbat, dan mata gatal.

6.       Kesuburan: Akupunktur dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan.

7.    Penyakit Kulit: Akupunktur dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.

Dewasa ini, semakin banyak penelitian ilmiah yang menunjukkan efektivitas akupunktur dalam berbagai kondisi kesehatan, diantaranya sebagai berikut:

1.  Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association (JAMA) menemukan bahwa akupunktur sama efektifnya dengan obat-obatan untuk meredakan nyeri punggung bawah.

2.    Sebuah studi yang diterbitkan dalam The Lancet menemukan bahwa akupunktur dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas migrain.

3.    Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology menemukan bahwa akupunktur dapat membantu meredakan mual dan muntah akibat kemoterapi.

 

Referensi:

Ø  National Center for Complementary and Integrative Health: Acupuncture: https://nccih.nih.gov/health/acupuncture

Ø  World Health Organization: Traditional Medicine: https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/traditional-medicine

Ø  Journal of the American Medical Association (JAMA): Acupuncture for Chronic Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/200895

Ø  The Lancet: Efficacy of acupuncture for the prophylaxis of migraine : a multicentre randomised controlled clinical trial: https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(06)70382-9/abstract

Ø  Hasnah, H., & Ekawati, D. (2016). Pengaruh Terapi Akupunktur Pada Pasien Hipertensi Di Balai Kesehatan Tradisional Masyarakat Makassar. Journal of Islamic Nursing, 1(1), 41-46. https://doi.org/10.24252/join.v1i1.3505

 

Referensi Gambar :

https://image.popmama.com/content-images/post/20180612/penelitian-terbaru-menyoroti-dampak-akupunktur-pada-keberhasilah-ivf-2-ddbbb1e9f018b23610438d2989c88b9f.jpg?width=800&height=420

 

DOC, PROMKES RSMH

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pengaruh pengharum ruangan bagi kesehatan

Gambar
  Pengaruh pengharum ruangan bagi kesehatan   Narasumber : Deny Gunawan, S.Kep., Ns., M.Kep., FISQua ( RSMH Palembang)   Kenyamanan untuk tetap berada di dalam ruangan merupakan hal yang harus diperhatikan. Banyak faktor yang bisa menyebabkan kenyaman tersebut diantaranya suhu ruangan yang nyaman (tidak terlalu panas atau tidak terlalu dingin, tidak ada bau asap, warna dinding atau plavon ruangan juga bisa mempengaruhi, termasuk juga tidak adanya bau yang menyengat. Oleh karena itu, untuk menciptakan wangi ruangan yang mengganggu ketidaknyaman tersebut, bisa mempergunakan pengharum ruangan. Namun harus bijak dalam penggunaan pengharum ruangan tersebut. Pengharum ruangan merupakan bahan baik alami maupun kimia yang digunakan di kehidupan sehari - hari oleh manusia untuk berbagai kebutuhan, menghilangkan bau tidak sedap dan menciptakan aroma sensasi yang dapat menyegarkan atau membuat nyaman. Pewangi alami yang dapat diperolah biasanya berasal dari kayu manis, lemon, ...
Baca selengkapnya

Tren Pacaran Remaja, Gaya dan Dinamika Hubungan di Era Digital

Gambar
  Tren Pacaran Remaja, Gaya dan Dinamika Hubungan di Era Digital Narasumber ; Elsa Savitrie, SKM, M.Kes ( RSMH, Palembang)   Masa remaja adalah periode yang penuh dengan perubahan, termasuk dalam hal hubungan sosial dan romantis. Gaya pacaran anak remaja saat ini sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk perkembangan teknologi, media sosial, dan pengaruh teman sebaya. Pacaran di kalangan remaja adalah salah satu fase penting dalam kehidupan yang seringkali dipenuhi dengan rasa penasaran, kegembiraan, dan tantangan. Di era digital sekarang ini, cara berpacaran pun mengalami perubahan. Hal ini merupakan suatu proses eksplorasi emosi, interaksi sosial, dan pembelajaran yang berharga dalam mengembangkan hubungan antar pribadi. Namun, dengan perkembangan teknologi dan perubahan budaya pada zaman sekarang, gaya pacaran anak zaman sekarang telah mengalami transformasi yang sangat drastis dan perlu diperhatikan secara lebih serius.   Gaya Pacaran Anak Remaja ...
Baca selengkapnya

TERMINAL LUCIDITY, FENOMENA PASIEN MEMBAIK SEBELUM MENINGGAL

Gambar
  TERMINAL LUCIDITY, FENOMENA PASIEN MEMBAIK SEBELUM MENINGGAL Narasumber   : Ardiansyah, SKM, MM ( RSMH Palembang) Gaes, pernah gak kita mendengar atau bahkan menyaksikan sendiri seseorang yang terlihat sudah tidak berdaya atau dalam kondisi kritis, tiba-tiba tampak sehat dan bersikap seakan-akan tidak pernah sakit, misalnya bisa berbicara dengan lancar atau bahkan bergerak ? Sesaat kita mungkin berpikir ini adalah keajaiban Tuhan, dan berharap bahwa orang tersebut akan sembuh. Namun, beberapa saat kemudian yang terjadi malah sebaliknya, ia justru pergi untuk selamanya. Fenomena inilah yang disebut terminal lucidity . Fenomena kembali segar menjelang kematian itu diabadikan sejak masa Hippocrates dan Ibnu Sina. Michael Nahm dalam publikasinya di Journal of Near death Experience pada tahun 2009 memperkenalkan istilah " terminal lucidity " untuk menggambarkan fenomena tersebut. Dalam publikasi itu, dia menggali 80 referensi hasil penelitian fenomena terminal lucidit...
Baca selengkapnya