PROMKES RSMH PALEMBANG

  Ternyata Hormon Ini Yang Membuat Kita Bahagia Narasumber : Novita Agustina, S.Kep, Ns, M.Kep, Sp.Kep. A ( RSMH Palembang) Hormon merupakan senyawa kimia yang terdapat di dalam tubuh yang diproduksi oleh berbagai kelenjar di seluruh tubuh. Mereka melewati aliran darah dan bertindak sebagai pembawa pesan dan berpartisipasi dalam banyak proses tubuh. Jika anda memahami pengertian hormon, maka hormon adalah bahan kimia yang dikeluarkan oleh kelenjar endokrin yang masuk ke dalam cairan tubuh dan hormon tersebut secara khusus mempengaruhi fungsi organ lain (organ sasaran). Salah satu hormon yang penting untuk menjaga suasana hati adalah hormon kebahagiaan. Jenis hormon tertentu dalam tubuh dapat meningkatkan emosi positif, termasuk kebahagiaan dan kesenangan. Hormon yang meningkatkan rasa senang dan mengurangi rasa sakit yaitu beta-endorfin. Hormon endorfin adalah senyawa kimia yang dihasilkan oleh hipofisis atau kelenjar hipo...

  Olahraga dapat Meningkatan Hormon Bahagia Narasumber : Novita Agustina, S.Kep, Ns, M.Kep, Sp.Kep. A ( RSMH Palembang)   Apakah Anda tahu bahwa tubuh kita mengandung hormon yang dapat membuat Anda bahagia? Hormon endorphin adalah salah satu hormon yang membuat orang bahagia; kekurangan hormon ini dapat menyebabkan depresi atau gangguan mental. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kondisi fisik yang tidak sehat berpotensi menyebabkan 154 juta lebih orang di seluruh dunia mengalami depresi dan gangguan mental. Kondisi fisik yang tidak sehat juga berkontribusi pada berbagai masalah dan tekanan hidup yang dihadapi individu. Semua orang memiliki masalah, atau tidak ada yang bebas dari masalah. Masalah yang dihadapi berdampak pada mood dan emosi. Mood dan emosi yang tidak stabil mengganggu aktivitas sehari-hari. Kesehatan mental individu akan terpengaruh jika kondisi ini dibiarkan. Semua orang membutuhkan penyembuhan diri karena semua orang memiliki masalah dan tek...